Święta bez marnowania: jak cieszyć się Bożym Narodzeniem i dbać o planetę, Bożonarodzeniowe dekoracje w duchu zero waste

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi pojawia się problem jakim jest marnowanie żywności. Według badań przeprowadzonych przez Too Good To Go wynika, że aż 8 na 10 Polaków – 83% przyznaje się, że wyrzuca jedzenie w okresie świątecznym – między 23 a 30 grudnia. Badania pokazują, że 63% Polaków przygotowuje za dużo jedzenia względem potrzeb. W tym okresie wytwarzamy 1,6 kg odpadów żywieniowych na osobę, czyli w skali kraju to ponad 61,7 tys. ton! Według Too Good To Go taka ilość jedzenia odpowiada sześć Wieżom Eiffla, wypełniłaby 49 basenów olimpijskich, półki 39 marketów czy też 85 % powierzchni Zamku Królewskiego.

Jakie są najczęstsze powody wyrzucania żywności? Polacy wymienili: niezagospodarowanie resztek, które powstały przy przygotowaniu dań – 33%, zepsucie produktów – 29%, brak świeżości produktów –  18%, przygotowanie za dużej ilości jedzenia – 12%, a także brak ochoty do dalszego spożywania – 7%. Aż 75% Polaków stara się ograniczyć wydatki spożywcze, a jednocześnie 83% przyznaje się do wyrzucania żywności, czyli inaczej mówiąc – do wyrzucania pieniędzy.

Jak możemy zapobiec marnowaniu żywności w święta?

  • Już na etapie planowania świątecznych posiłków warto zastanowić się, jakich produktów i w jakich ilościach naprawdę będziemy potrzebować.
  • Dobrym rozwiązaniem jest określenie liczby potraw oraz wielkości porcji, biorąc pod uwagę realne potrzeby domowników i gości. Lista zakupów przygotowana na podstawie przemyślanego menu pomaga uniknąć impulsywnych decyzji zakupowych oraz promocji zachęcających do kupowania większych ilości produktów w niższej cenie. Choć takie oferty mogą wydawać się atrakcyjne, lecz bez konkretnego planu ich wykorzystania łatwo zgromadzić nadmiar zapasów, które ostatecznie trafią do kosza.
  • Warto także zwracać uwagę na terminy przydatności do spożycia. Dokładne czytanie etykiet pozwala kupować tylko tyle, ile jesteśmy w stanie wykorzystać w przewidywanym czasie.
  • Nawet najlepiej zaplanowane zakupy nie przyniosą efektu, jeśli nie zadbamy o odpowiednie przechowywanie żywności. Część świątecznych potraw bez problemu można zamrozić czy też zawekować. 

Jedzeniem można także podzielić się za pośrednictwem jadłodzielni. Są to ogólnodostępne punkty, wyposażone w szafki i lodówki, w których można zostawić nadwyżkę żywności lub zabrać produkty pozostawione przez innych. Takie rozwiązanie nie tylko zmniejsza ilość wyrzucanego jedzenia, lecz także wspiera osoby w trudnej sytuacji materialnej.

W okresie świątecznym warto zwrócić uwagę nie tylko na niemarnowanie jedzenia, ale również na nadmierny konsumpcjonizm związany z ozdobami świątecznymi. Coroczne kupowanie nowych dekoracji często nie wynika z realnej potrzeby, a raczej z chwilowej mody lub promocji. W czasach, gdy ochrona środowiska staje się priorytetem, a świadomość ekologiczna społeczeństwa stale rośnie, warto przyjrzeć się rozwiązaniom w duchu zero waste.

  • Choinka w duchu zero waste

Zamiast sztucznej choinki wybierz drzewko w doniczce, które po świętach możesz zasadzić w ogrodzie. Dekoruj je naturalnymi ozdobami: szyszkami, suszonymi owocami czy ozdobami z papieru.

  • Stroiki i wieńce z naturalnych materiałów

Stroiki z gałązek jodły, eukaliptusa czy rozmarynu pięknie pachną i dodają wnętrzu świeżości. Warto tworzyć je samodzielnie z łatwo dostępnych materiałów.

  • Oświetlenie w stylu zero waste

Świece sojowe, lampki LED na baterie słoneczne czy girlandy z recyklingu to świetne alternatywy dla tradycyjnych dekoracji świetlnych.

  • Tekstylia i dodatki handmade

Lniane serwety, wełniane pledy czy ręcznie szyte ozdoby to przykład, jak w prosty sposób wprowadzić eko akcenty do wnętrza.

  • Prezenty w stylu zero waste

Zamiast tradycyjnych opakowań warto użyć papieru kraft, materiałowych woreczków lub gazet, które zyskają drugie życie jako ozdobne opakowanie.

Niech święta będą pełne radości, smaku i ciepłych chwil, ale także uważności. Każda niezmarnowana potrawa i każda dekoracja zero waste to mały gest, który ma znaczenie dla naszej planety.

Źródła:

Too Good To Go

5 zasad niemarnowania żywności

Dietetyk Golonka

Eco dekoracje świąteczne

Autorka: Weronika Pułakowska

Niniejszy artykuł jest chroniony prawami autorskimi, chcesz się na niego powołać?

Nie ma problemu, pamiętaj o podaniu źródła: Arete Audit


Przejdź do treści